Artikkeleita

Artikkelisivulle koostetaan ytimekkäitä vastauksia eräisiin yleisimmin esiintyviin ilmiöihin ja kysymyksiin, jotka liittyvät karppaamiseen. Jos haluat saada vastauksen omaan kysymykseesi, kirjoita palautetta. Karppaaja.com ei voi taata, että vastaus kysymykseesi julkaistaan tai että siihen vastataan.

Kyllä on vaikea lyhyesti kuvata miten paljon hiilihydraattien välttely on vaikuttanut oloon, mutta muutamia selkeimpiä mainitakseni: liika kilot lähti, järki luistaa (ei sokerihumalaa), ruokailun jälkeinen väsymys poissa, ruokailujen välillä (n. 5-6 tuntia olo kylläinen) ei tee mieli syödä mitään, makean himo poistui oikeastaan jo eka päivänä kun aloitettiin, uni sikeää, unen tarve vähentynyt, todella reipas olo noin kokonaisuutena, ruokalaskut pienentyi […], Nainen @ Olotila


© Karppaaja.com 2017.
Kertomuksia, kokemuksia ja uutisia ns. vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.