Artikkeleita

Artikkelisivulle koostetaan ytimekkäitä vastauksia eräisiin yleisimmin esiintyviin ilmiöihin ja kysymyksiin, jotka liittyvät karppaamiseen. Jos haluat saada vastauksen omaan kysymykseesi, kirjoita palautetta. Karppaaja.com ei voi taata, että vastaus kysymykseesi julkaistaan tai että siihen vastataan.

7 vuotta Montignaque'n oppien mukaista vähähiilihydraattista, proteiinirikasta dieettiä = elämäntapaa. Paino putosi puolessa vuodessa yli 15 kg. Verenpaine laski, veriarvot hyvät, kolesteroli n. 5. Normmalipaino pysynyt koko ajan 1-2 kg:n rajoissa. Fyysinen kunto parempi kuin 40-50 vuotiaana. Aina saa syödä riittävästi, ei tarvitse laskea kaloreita. Marjoja, hedelmiä, vihanneksiä voi syödä, suklaata (81%) voi syödä, punaviiniä juoda, jos vain painopiste on proteiinissa., Jussi 74 v. @ Olotila


© Karppaaja.com 2018.
Kertomuksia, kokemuksia ja uutisia ns. vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.