Mansikat

Mansikat käyvät hyvin karppaamiseen ja vieläpä niin sanottuun hyväkarppaamiseen. Mansikoissa on kylläkin "hiilareita", muttei niin suuria määriä, että niitä saisi kohtuullisesti nautittuna liikaa. Mansikoissa sokerin imeytymistä verenkiertoon voi tasata syömällä mansikoita jälkiruoaksi, tai kunhan niitä ei syö tyhjään vatsaan niin äkillistä sokeritason nousua ei tapahdu.

Jos mahdollista, mansikoiksi kannattaa valita luomuvaihtoehto, sillä ne eivät sisällä torjunta-aineita tai esimerkiksi kasvunsäätelijöitä, joita usein ulkomailta tuoduissa mansikoissa tavataan.

Karppaus on enemmänkin uskonto, aivan kuten kreationismin puolustaminen ja asuntokeskustelut. Aina löytyy joku neropatti sanomaan että "joo mutta et sä tiedä tästä mun karppauksesta ku mä syön gramman enemmän ku toi atkins", sitten tulee seuraava "ei tuo vielä mitään, mä syön 2 grammaa enemmän ja puska ei oo tutkinu just tällä mun grammamäärällä vaikutuksia ni ei se voi tietää", aina löytyy uus grammamäärä joka kumoaa kaiken, aivotiehye @ Uusi Suomi


© Karppaaja.com 2020.
Kertomuksia, kokemuksia ja uutisia ns. vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.